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パリジェンヌのように

mai2002.exblog.jp

カテゴリ:美容・健康( 182 )

冷えとりが楽しみな季節 *ナナデコール*

今日からようやく気温が下がるみたい
ですね ( ̄▽ ̄;) マッテマシタ


冷えとりが楽しくなる季節到来です ♡


冷えとり用に、靴下を購入しました。
*ナナデコール*


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可愛いし、すごく温かい ☆☆
ブーツとあわせるのが好きです。


もちろん家の中でも・・・

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4枚重ねです (๑˃̵ᴗ˂̵)


冷えとり靴下の1枚目(シルク)が、穴
だらけになりました。
足裏から、身体の悪いモノが出て行く
とき、靴下のそのあたりがやぶけるそう
です。


なるほどな、と思う部分がいつもやぶ
れます。
おもしろいですよ (・∀・)


今日から、ポカポカを意識して過ごそう ♪




先日娘が


今日さ〜
マックのヘーホンホヘホハイ買って
きて温めて食べたらめっちゃ美味し
かったーーー ♡


は?
ヘーホン・・・??
ベーコンポテトパイ、だよね


ちがう!ヘーホンホヘホハイ ( ̄∀ ̄)
ほんまにそういう名前やで



からかわれてると思ってたら


今日の朝テレビでやってて、


ヘーホンホヘホハイください!


ほんとみたいです ( ̄▽ ̄)


考えた人、おもしろ〜い (//∇//)




ではでは


行ってまいります。




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by 603894 | 2017-10-13 08:00 | 美容・健康 | Comments(0)

全体の雰囲気が大事よね ♡

POLAで肌診断を受けたあと、お肌
について色々教えていただき、勉強
になりました ♪


よく、「気になるところチェック」
でシミ・そばかす、とかハリのなさ
、毛穴・・・など選ぶシートがある
けど、


私はやっぱり全体の雰囲気が大事と
思ってて、となるとやっぱりお顔で
いうと、シワ・たるみのない状態
雰囲気を若々しく見せるのでは、と
感じています。

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しかし、日常生活において人の顔を
至近距離で、真正面から見ること
まずないですし、髪の状態やファ
ション・香りなどトータルがその
を印象づける、


表情や姿勢・所作、内面的なものも
全部がヒトの雰囲気を創ってるんです
よね。


POLAの方、美は内側からと外側から
両方からのアプローチが大切なんです、
って


うんうん、頷きながら (・∀・)


「気持ちのあり方」は特に効果絶大。


身体を温めることで自律神経が安定し、
気持ち穏やかでいることができます。

d0336709_17171677.png


すべてのモノには波動がありますから、
自分の心の中と同じレベルのものが
繋がっていきますよね。




類は友を呼ぶ てやつです。




気持ちのあり方を意識しながら、
微笑みを絶やさず、トータル美を目指
たい、と思っています。


知人に素敵な方がいます。


お金持ちです。
差し出がましいけど、ママ友ってやつ
でしょうか。
笑顔がめちゃめちゃ可愛くて、性格
よく、さりげなくエルメス・・・


人の悪口なんて絶対言わない。


うーん


素敵なひと ♪





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by 603894 | 2017-10-09 17:00 | 美容・健康 | Comments(0)

日曜日のプチプラメイク & セルフマネジメント

まずはモーニング 🍽


肌チェックで、シミ予備軍複数・・・
内側からたっぷりビタミンCを摂らない
とね ♡


朝はキウイ🥝2個
d0336709_09152354.png


セルフマネジメント、最近これが
きちんとできていなかった。
自分のマネジメントができていない
のに、いろんな事がスムーズに流れ
るわけがない。


反省、そして瞑想( ̄▽ ̄)ボーっとしてるだけよ


で、心がシンプルでなかったことに
気づく。
複雑になってた思考をまず解き放って
心の中を簡単にしてみる。


日曜日のメイク♫

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* ObagiC セラムファンデーション
(ピンクオークル) ← 毛穴が消えます。
* ヴィセ アイカラー (ネイビー系)
* THREE シマリンググローデュオ
← チークに
* dejavu マスカラ
* インテグレート アイライナー(BR)
* FASIO アイブロー
BURT'BEES リップ
* REVLON クリームアイシャドウ(BR)


うーん
プチプラじゃないやつも ( ̄▽ ̄;)


なるべく肌に負担をかけないように、
と最近はナチュラル成分のものを取り
入れています。


ヴィセのアイシャドウ(ネイビー系)、
こんな感じに
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優しい色にしてみたら、気持ちも柔ら
かくなります・・・


ノーメイクより、ちょっとだけ色味が
あると、わたしはやる気がおきます (・∀・)

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ではでは


三連休の最終日。



頭と心をいったん無にして、リセット
いたします。


明日からまたハッピーに過ごせるように ♡


セルフマネジメント、大切です。





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by 603894 | 2017-10-09 13:00 | 美容・健康 | Comments(0)

必ず聞かれる香り * Chloe *

オードパルファム・ボディクリーム、
そしてハンドクリームも最近出番の
多い


* Chloe *


わたくしは、ローズドクロエを・・・

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ボディクリームは、夕方までほんのり
香りが残ります。


セブンイレブンで知らない人に褒めら
れた ( ・∇・)


ロクシタンのローズも、人気ですよね。

d0336709_13381436.jpg

私、鼻が犬並みなので、通りすがりの
人のにおいが気になり、香水も何つけ
てるかたいていわかります ( ̄▽ ̄)


そして、ハンドクリームも愛用。
どんだけクロエ好きやねん、と言われ
そうですが

d0336709_22213308.png


大好きなんです ♡♡♡


香りって、大事ですから。


* ほんのり* がいいですよね。




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by 603894 | 2017-10-05 05:00 | 美容・健康 | Comments(3)

THREEのエイジングケアライン


THREEから、エイジングケアライン
が出ました。


もちろん、1週間お試しセット即買い。


ホリスティックエイジング
ケア*ライン  AIMING


d0336709_13280911.png
* 画像お借りしました


お肌の免疫力をアップ、そして女性の
肌を健やかで美しい状態に導いてくれる
そう。


フェンネル、ゼラニウム、ローズの
ブレンド精油で、心・からだ・肌に
アプローチしてくれるのが嬉しい。


THREEは、香りもとても素敵で使う
たびうっとりです・・・


フェンネル+ゼラニウム+ローズ、
女性には黄金の組み合わせですね。


化粧水をひたひたしていると、心と
からだが繋がっているのを実感します。


AIMINGは、通常のラインより保湿力
が高い感じがします。
化粧水もこっくりで、香りも最高 ♡


化粧水の前にローズオイル・・がさら
better♪です。


ガミラシークレットのローズオイルが
THREEと相性がいい ♡


乳液・クリームどれもgood ☆ですが、
私はとくに、クレンジングバームと洗顔
石鹸が気に入ってます。


洗い上がり、肌の色がワントーン白く
なってたのは絶対気のせいじゃない!


今年の秋冬、どのブランドにお世話
なろうか迷い中ですが、THREEがいま
かなりの上位候補です。


AIMINGのこのしっとり感と心地よさ
傾いてます。




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by 603894 | 2017-09-28 20:37 | 美容・健康 | Comments(0)

お気に入り vol.11 *THREE シマリング グロー デュオ 01*

こんなハイライト、探してたの!!!
見つけました見つけました見つけました ♪


( ・∇・)( ・∇・) コレコレ


THREE シマリング グロー デュオ 01


d0336709_20301892.png


左はアイシャドウ、チークにも使えます。
右の色を、おでこ・鼻筋・目の下(三角の
ゾーン)・あごに。


ナチュラルに、華やかになります ♡


嬉しい〜


THREE、スキンケアアイテムの香りが
めーっちゃ好きなのよね。


シマリング、手放せなくなりそう ♡


このしっとり感、大人肌向きね。
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さてさて


今日はのんびりさせてもらったから、
明日からまたしっかり仕事しないと。


要領よく進めないと、9月もまもなく
終わってしまうーーー




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by 603894 | 2017-09-27 20:39 | 美容・健康 | Comments(0)

AVEDAのサロンで優雅な休日 ♡

先日、夏の日差しで傷んだヘアケアに
使ってみたAVEDAのシャンプー & トリ
ートメントがとてもよかったので、スパ
を予約してみる。


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平日のヘッドスパ & トリートメント、
贅沢〜 ✿


平日なのに予約でいっぱいのAVEDAの
サロン。


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手のトリートメントと迷ったんだけど
今回はヘッドスパで


17時からなので、お昼間は近所のカフェ
のんびりタイムを満喫。


ぶらぶらしていると、ご近所の方に肌を
褒めていただき、心の中でガッツポーズ

(ง°`ロ°)ง‼


褒められたことは手帳に書きます。
嬉しいから。


前回褒められたのは6月。
滋賀県で。 ( ̄∇ ̄) キモい?こんなアタシ


今日のヘアエステで、また誰かに褒めて
いただけるかしら?

(((o(*゚▽゚*)o))) 褒められ待ち


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気がついたら1日が、1週間が終わってた、
なんてことにならないように、日々を意識
して丁寧過ごそう、といつも思ってる。


でも


気がついたら1日終わってるんだよな、
いつも


ねぇねぇ、なんで??


たまにこういう贅沢な平日を作って、
小休止しないと、あっという間に年食っ
ちゃうわね。


☆ そしてAVEDAサロンの感想 ☆


こだわりぬいたオーガニック、上質
で丁寧な施術・・・まあまあかな ( ・∇・)


AVEDAのアイテム使って、自宅ケア
でじゅうぶんかも。


今使っているシャンプーとトリート
メント、素敵な香りです・・・


髪の状態の良さが2週間以上続いたら
また次予約しようかな。





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by 603894 | 2017-09-27 20:37 | 美容・健康 | Comments(0)

ネイル♡は手の血色をよく見せるカラーに



40代半ばになって気がついた。


寒色系のネイルカラーが似合わない・・・?


若い透明感のある肌には映えるカラー、
くすみのある、血管の浮いた手にはちょ
っと Σ(-᷅_-᷄๑)


色々迷った末、娘くんに「ピンクにし
とき!」と言われ素直に従う ( ̄(工) ̄)


指の節がごつごつしてきた手を美しく
見せる、ネイルカラーをチョイスする
のはなかなか難しい (-_-)


最近はいつもこのピンク 💕

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今は、清潔かつ上品に見えることが
最優先だ。


そして、手の血色がよく見えるように。

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手は、品格を表す大切なパーツですよね。


定期的に肘から手指のマッサージを受け
ていたら、血管が浮き出なくなりました。


手のケアって大事 🍏と痛感


今週は、会社1日お休みしてハンドケア
に行きます。


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AVEDAのサロン ♪


楽しみです・・・




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by 603894 | 2017-09-25 05:00 | 美容・健康 | Comments(2)

MUJIのスキンケアアイテム ♪


MUJIのクレンジングオイルがとても
いいです。


マイルドクレンジングオイル


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アイメイクもしっかり落ちて、潤いは
そのまま、1回の使用で「これはいい!」
と感動


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そして、何より感動したのが毛穴レス
な仕上がり (・∀・)
毛穴が綺麗になるクレンジングオイル
の中でもかなり上位だと思います。


エイジングケア用高保湿の化粧水・乳液
で、エアコンが効いてるオフィス内でも
1日潤い続けてました ♫


無印のスキンケアアイテム、気になりつつ
1度も使ったことありませんでしたが、これ
はお気に入りに追加ですね。


ひとつ言うなら、香りがあったらもっと
よかったなあ。
無香料です・・・


わたくしは、アロマの香りが好きなので。


でも、無香料は敏感肌にも安心ですよね。




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by 603894 | 2017-09-24 18:17 | 美容・健康 | Comments(0)

筋トレ & エステ * 自分を整える日 *

今日は、筋トレのパーソナルトレー
ニング ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ その後エステ ♡


お腹割れる日を楽しみに頑張る私 ♪


・・・とか軽い気持ちで行ったけど、


開始10分で早くも限界に追い込まれる。


まずは腕立て30回、これがとんでもなく
キツく、終わったあと上半身が、なんか
おかしい・・・ ( ̄▽ ̄;)


スクワット60回、自分を追い込む。
脚の筋肉がプルプル震えて言うことを
きかない (;▽;) 恐るべし乳酸


二の腕のトレーニング、もはや腕が
ぬけそうだ。


終わった直後から激しい筋肉痛・・・




明日、朝から遠方へ行くことすっかり
忘れていた。


しかし


こんなに自分と闘ったのは何十年ぶり
だろう。


楽な方を常に選択して生きてきた私。
まぐれで採用された今の会社でのらり
くらり働いて20年が過ぎた。


何をしている会社かを知ったのは、入っ
あとだった。


ようするに


人生で、「頑張った」記憶がほとんど
ないのだ。


自慢にもならないけど ( ̄▽ ̄;)


なのになのに


まだ、こんな根性が残ってたんだ・・・


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ビタミンを補給しながら、そんな自分に
ちょっと嬉しく思う。


じゃ、次回はいつにしますぅ〜?
次はインボディの測定しましょうか。
たんぱく質・ミネラル・筋肉量など
いろいろ測れるんですよー ♡


では、お願いします。


なんだかだんだんそっち系へ流され
ていく私・・・


こんな筋トレを毎日している娘くん
を、今さら尊敬だ。


腹筋500回の日もあるらしい。


500回くらいなんやねん! の暴言は





撤回いたします ( ̄+ー ̄)




でも、筋肉量を増やすため


mai*は筋トレ続けますぞ!


エステサロンと併設なので、筋トレの
あとはエステです ♫


お腹が割れる日を、楽しみに・・・




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by 603894 | 2017-09-24 17:00 | 美容・健康 | Comments(0)