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パリジェンヌのように

mai2002.exblog.jp

素通りできませんから DEAN & DELUCA

前を通ったら



必ず入ります( ̄∀ ̄)



絶対素通りできない。


大好きな DEAN & DELUCA


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カフェのテーブルが、これまた素敵で・・・




フリスクだって

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ちょっとそこまで、おでかけのときも


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パウンドケーキの箱も、こんなに
スタイリッシュ ☆☆


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あのー


お店に



住んでいいですか? ( ̄ー ̄)


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ございます (✿˘艸˘✿)
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# by 603894 | 2017-10-12 05:00 | 美Life | Comments(0)

やっぱりカフェランチが好き

どこへ行ってもまず、カフェを探す。


オーガニック野菜が食べられるお店を
見つけたら迷わずIN!!


昨日はゴルゴンゾーラのピザ、サイド
メニューのアボカド窯焼き、コーヒー☕️


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アボカド、こんな風に食べたの初めて。
コーヒーも美味しくて大満足です☆☆


三重県松阪市に、前から行ってみたい
カフェがある🍽


遠いけど


わざわざ行こうかしら・・・




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# by 603894 | 2017-10-11 05:00 | 美Life | Comments(0)

お気に入り vol.13 * 軽いレザーバッグ *

通勤用のバッグ数種類。


わたしは、革のバッグが好きです。
とくに出張が多いので、移動中かばん
が重いのはつらい。
だからといってエコバッグで行くわけ
にいきませんから、軽いレザーバッグ
が必須なわけです。


これも、超軽いレザー
A4サイズにも対応。

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MARCO BIANCHINI



床に置いてもクシャッとならず美しく
佇んでいるのですよ、このひと♡


使いやすいのとこのスタイリッシュさ
が気に入って、色違いでグレイッシュ
ベーュも予約注文中です・・・

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画像お借りしてます


楽しみ ♪


お値段も、リーズナブルなのですよ ✿




さてさて


本日は兵庫県へ


でも電車、止まってるみたい (・・;)


とりあえず、行くとしましょう。



今週も優雅に・・・ね ♡




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# by 603894 | 2017-10-10 07:00 | 美Life | Comments(0)

マインドフルネスで思考を浄化

ふだん、頭の中にいろんな雑念が溢
ていて、ついつい心の中で1人しゃ
べりしています。


不安や否定、どうにもならない過去
のこと・・・


まだ起こってもいないことを勝手に
想像して心配したり、


どうでもいいことにいつまでも取り
つかれていたり


なかなか前に進むことができない時
は、マインドフルネスで思考を浄化
します。

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何にも考えず、自分の呼吸だけ意識
してただひたすら



ボーっとするのです。



姿勢を正して。


これ、やってみると意外と難しいん
ですよ。


ついつい、頭の中になんか浮かんで
しまうんです。




マインドフルネスは、心を強くする
そうです。
ストレスも低減もされ、集中力が高
まり、創造力も養われます。



マインドフルネスは、評価・恐怖
や否定といった感情から遠ざかり、
雑念や、無駄な思考のない場所で
静かに自分を安定に導く、そんな
イメージでしょうか。


無駄な感情や思考がなくなり自分
がリセットされるので、また新たな
エネルギーが湧いてきます。


そうすると、いい波動が出てベスト
な出来事に導かれていきますね。


あ、アタシ宗教家じゃないですよ。


ただの兼業主婦ですから ( ̄▽ ̄;)


あれかこれや同時進行をいったん
やめて、ひとつのことを集中して
やる、これも大切なんですって。


瞑想より簡単で、落ち着いた場所
さえあればいつでもできます・・・


このご時世、精神が強くないとや
てかれませんからね ( ̄∀ ̄) イロイロネ




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# by 603894 | 2017-10-10 06:37 | 美Life | Comments(0)

全体の雰囲気が大事よね ♡

POLAで肌診断を受けたあと、お肌
について色々教えていただき、勉強
になりました ♪


よく、「気になるところチェック」
でシミ・そばかす、とかハリのなさ
、毛穴・・・など選ぶシートがある
けど、


私はやっぱり全体の雰囲気が大事と
思ってて、となるとやっぱりお顔で
いうと、シワ・たるみのない状態
雰囲気を若々しく見せるのでは、と
感じています。

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しかし、日常生活において人の顔を
至近距離で、真正面から見ること
まずないですし、髪の状態やファ
ション・香りなどトータルがその
を印象づける、


表情や姿勢・所作、内面的なものも
全部がヒトの雰囲気を創ってるんです
よね。


POLAの方、美は内側からと外側から
両方からのアプローチが大切なんです、
って


うんうん、頷きながら (・∀・)


「気持ちのあり方」は特に効果絶大。


身体を温めることで自律神経が安定し、
気持ち穏やかでいることができます。

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すべてのモノには波動がありますから、
自分の心の中と同じレベルのものが
繋がっていきますよね。




類は友を呼ぶ てやつです。




気持ちのあり方を意識しながら、
微笑みを絶やさず、トータル美を目指
たい、と思っています。


知人に素敵な方がいます。


お金持ちです。
差し出がましいけど、ママ友ってやつ
でしょうか。
笑顔がめちゃめちゃ可愛くて、性格
よく、さりげなくエルメス・・・


人の悪口なんて絶対言わない。


うーん


素敵なひと ♪





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# by 603894 | 2017-10-09 17:00 | 美容・健康 | Comments(0)