ブログトップ

パリジェンヌのように

mai2002.exblog.jp

冷えとりで人生が変わる*

*****************
* 冷えとり健康法

* ⚫︎ 頭寒足熱
* ⚫︎ 腹七分目
* ⚫︎ 心を丸く穏やかに

* この冷えとり三原則を
* 地道に続けて行くと、
* 体温が上がり(36.5℃以上)
* 血の巡りが良くなるので、
* 薬などを必要としない体に
* 変わっていきます。
* 体の芯から体質を変える
* のがこの冷えとり健康法。
* 身体が健やかになっていく
* ため、アンチエイジングも
* 期待できる嬉しい健康法
* なのです。

* 冷えとり健康法第一人者
* 医師 進藤 義晴先生
****************


大袈裟なタイトルですが、私も経験した
本当の話です。

d0336709_18455668.jpg

私は今44才ですが、20代の頃ややこしい
病を患い通院し、休職していた時期が
ありました。

もともと、体力があまりなかったの
ですが、最近調子悪いなーと思ってたら
食欲がなくなり、そのうちほとんど
まったく食事が喉を通らなくなり、
歩けばフラフラし、電車に乗って遠くへ
行くのが怖くなり、気がついたら家に
こもる毎日になっていました。

20代の楽しいはずの時期の想い出が
ほとんどなく、謎の病との格闘が続き
ました。

27才くらいのときだったかな?
(それすらはっきり記憶にない)

ある日、ぼーっとバスに乗っていたとき、
行き先を間違えていることに気づき、
慌てて降りたら、バス停の前に小さな
商店があって、進藤 義晴先生の本が
置いてあったのです。
「医者知らず 冷えとりで完全健康人生」
というタイトルに惹かれて、お店の方に
1冊わけていただきました。

それが、進藤先生との出会い、冷えとり
との出会いでした。

適当に開けたページに、私がずっと
悩んでいた答えが載っていました。

「お腹が空かないなら食べないほうがいい。
d0336709_19160549.jpg
気持ちが、フーッと軽くなったのを今でも
覚えています。

食べられなくなる恐怖感は、今はもう
ほとんど感覚を
忘れましたが、当時は
言いようのないストレスでしたね・・・

進藤先生の本、
一気に読破しました。

読み終えたころ、「私、大丈夫や‼︎」って
確信が生まれていました。

すぐに、進藤先生にお手紙を書かせて
いただき、そしてご丁寧に返信をくだ
さって私の冷えとり人生が始まりました。

身体がよくなっていく段階で、めんげん
(好転反応)が起こるのですが、私の場合は
まず脚にものすごい湿疹が出ました。
もう痒くて痒くて・・・

でも、本を読んで納得した後だったので
「これが・・・」とむしろ嬉しくて、
足湯・半身浴生活が楽しくなっていき
ました。
そして気がついたら少しずつごはんが
食べられるように😊
お腹すいたー😋という感覚がもどって
きたのです。
1日の半分を寝て過ごしてたのが、起きて
活動ができる時間が増えていきました。
d0336709_19160552.jpg
そうしてる間に1ヶ月ほどたち、会社へ
行けるかも😌
という気力がわいてきて・・・
復職しました。

その会社に今でも勤めています😄

20代の頃の自分を思い出すと、今こうして
子どもを2人育てながら、仕事も続けている
日常が奇跡なんですよね・・・🌟

冷えとりを始めて体質が変わっていった
のを実感していますが、もうひとつ嬉しい
ことが💞

私、保障相談の仕事をしているのですが、
時々女性のお客様から「お肌どんな
お手入れされてるんですか⁈」って肌を
褒めらることがあり、冷えとり効果を
確信しているだけに実に嬉しい✨

40代も半ばになりましたが、今は年齢を
重ねるのも嫌ではないし、将来可愛い
おばあちゃんになってやるぞー💙って
新たな目標もできました。

冷えとりで人生変わります。

身体も変わりましたが、でも一番変わった
のは心のあり方です。
d0336709_19160494.jpg
自分の進むべき道が見えてきたというか、
自分の置かれている立場に自身を持てる
ようになったというか、自然に導かれて
いるような、不安がなく気持ちがとても
安定しているんです。

うまく表現できないんですけど、
迷ったり悩んだりすることがあまり
なくなったな、と。
人と比較して羨んだりすることも今は
もうないな・・・
目標にしたい人はたくさんいますけどね💙

自分はこれでいい、と思えるようになり
ました。

冷えとりは、実はとてもシンプルなこと。

24時間、頭寒足熱の状態で過ごし、
食べすぎないこと、これだけ。

そして、心配せず日々を穏やかに
過ごす・・・

昔から言われている簡単な健康法
なんです🌟

まだまだ改善していきたいこと、
目指していることがあるので、
44才をRe-Startに、人生を楽しんで
いきたいな、て思っています🌹


変わったお母ちゃんのブログですが、
また訪問してくださいね。
d0336709_19160572.jpg

読んでくださりありがとうございます。

mai*









にほんブログ村 健康ブログ 冷えとり健康法へ
にほんブログ村
冷え取り健康法 ブログランキングへ
[PR]
by 603894 | 2015-10-24 09:00 | 冷えとり | Comments(2)
Commented by usubeni8 at 2015-10-25 17:30
はじめまして^^
素敵なブログだな~と思い、思わずコメントさせていただきました。素肌がとてもお綺麗ですね!
冷えとりという言葉はよく聞きますが、実践したことはありません。頭冷やして、足元を温めるということなのですか?靴下をずっと履くといいのでしょうか?!
わたしは平熱36度あるので、体温は高いほうなのですが、もっと上がるのが普通になるということなんでしょうか?!よかったら教えてください~~、すみません、質問攻めで^^;
Commented by 603894 at 2015-10-26 07:54
usubeni8さんへ

訪問、コメントありがとうございます(⌒▽⌒)
冷えとり解説、私なりの見解では
ありますがブログにアップしました
ので、よかったらご覧になって
くださいね✨
<< 今日のプチプラメイク* ナチ... 土曜日は決選* >>