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パリジェンヌのように

mai2002.exblog.jp

2015年 10月 21日 ( 1 )

ブルーライトは美容の敵*


皆さま、スマホやPCで目を酷使していませんか⁇
私はしてますよ( ̄▽ ̄)

でもでも・・・

仕事でパソコンと向かい続けて
20年以上たちますが、視力1.0を
キープしているのは、冷えとり生活と、目をこまめにケアしてるおかげかもしれません。
(今年6月の健康診断では左目1.5やってびっくり😳)
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お気に入りは小豆のちから💙
(↑ 写真左)

レンジで30秒チンして250回
使えます。

スマホ見てた後これをすると、
視界がくっきり😳

すごく目を使った日は、3回連続で
温めることも‼︎

目を温めると視力が回復するって
本見たことありますが、納得です💕

また、背筋が伸びている人は視力がいいそう
です。

血流がいいからですって😊

だから、キレイな姿勢を日々意識
して✨

最近はブルーべりーの飴を
持ち歩いてます💫

パソコン・スマホをやるときは
PCめがねで目を保護。

d0336709_22181311.jpg


パソコンやスマホのブルーライトは
目元を直撃しますから、皺やたるみの
原因にもなりますね😱

ブルーライト50%カットの眼鏡は、
パソコンの画面見てても、目がすごく楽です。

ちょっとした積み重ねで
10年後、20年後に差が出てくると思います。

もうちょっとお洒落なPCめがね
探そ( ̄▽ ̄)

読んでいただきありがとうございます。
また訪問してくださいね🌹

mai*


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by 603894 | 2015-10-21 08:00 | 美容・健康 | Comments(0)